Yoga Love – Warszawa Białołęka

0
180
yoga love Karolina Karwacka-Ziemak – to bardziej osoba niż miejsce. Prowadzę zajęcia na Białołęce, ale też umawiam się na sesje indywidualne i jogę dla firm. Na Białołęce prowadzę często warsztaty o jodze, ajurwedzie, aromaterapii oraz KOBIECE KRĘGI. Prowadzę też REIKI, a już niedługo masaż SHIATSU 🙂

pierwsze wrażenie

Łazienka tak
karnet tak
płatność kartą nie
karty typu benefit nie
wejście jednorazowe tak

 

zajęcia prowadzone są w sali przedszkola na ulicy Skarbka z Gór na Białołęce.

sala

Ile osób może ćwiczyć komfortowo 12
Pomoce tak
możliwość korzystania z mat tak – nieodpłatnie
zapach dobrze wywietrzone
temperatura dająca komfort ćwiczenia
muzyka tak – mantry 🙂

 

miejsce jest kameralne, są drabinki, wałki, klocki, paski, maty

zajęcia

styl hatha joga, vinyasa yoga, kundalini yoga
tempo różnorodne
Korekty tak
Komentarze do ćwiczeń tak
korzystanie z pomocy tak
dostosowanie poziomu tak
dostępność prowadzącego po zajęciach tak – dostępny

 

zajęcia dostosowane do ćwiczącego, są zajęcia łagodne dla kobiet w czasie okresu lub dla osób potrzebujących delikatniejszej praktyki; są też zajęcia bardziej intensywne; zajęcia dostosowane do poziomu zaawansowania, rozwijające praktykę. Osoby początkujące lub z problemami zdrowotnymi są otoczone potrzebną im opieką. Na zajęciach wprowadzone są wszystkie elementy jogi, czyli oprócz ćwiczeń fizycznych także ćwiczenia oddechowe i medytacja.

zdjęcie: www.loveyoga.pl