Według filozofii jogi w naturze występują trzy zasadnicze energie, czyli trzy guny:
Satwiczna
Radżasyczna
Tamasyczna
Energie, które są niezbędne, dzięki którym istnieje wszystko we Wszechświecie, nawet każda komórka naszego ciała.
Energia satwiczna jest potencjałem i harmonią.
Radżasyczna jest energią kinetyczną, dynamiczną.
Tamasyczna jest inercją.
Tak jak dosze definiują nasze ciało, tak guny określają rodzaj naszego umysłu, psychiki, emocji.
Charakterystyczne właściwości:
Satwiczna:
stabilność
miłość
harmonia
czystość
uważność
mądrość
klarowność
jasność
respekt
umiłowanie przyrody i ludzi
radość
kreatywność
Radżasyczna:
dynamika
ruch
wysiłek
emocje
ambicje
agresja
duma
egoizm
złość
niepokój
zazdrość
zniecierpliwienie
potrzeba kontroli i prestiżu
konkurencyjność
strach przed porażką
Tamasyczna:
ciężkość
ignorancja
głęboki sen
materia
depresja
lenistwo
ospałość
skłonni zranić innych dla własnej korzyści
Nawiązując do wcześniejszych artykułów, przybliżających znaczenie i cechy doszy, poniżej przedstawiam jak każda z trzech doszy przejawia się gdy jest Satwiczna – czyli zrównoważona.
Satwiczna Vata- przejawia się spokojem
Satwiczna Pitta – przejawia się miłością i entuzjazmem do życia
Satwiczna Kapha – przejawia się w doznaniu miłości i zrozumieniu innych.
