Strona główna Tagi Zdrowie

Tag: zdrowie

ĆWICZENIE NA STYMULACJĘ TARCZYCY

Masaż gardła i szyi: usiądź na piętach. Jedną ręką delikatnie masuj mięśnie po obu stronach gardła i szyi. Używaj ruchu inspirowanego wyobrażeniem fali, od...

TARCZYCA

Moja bliska koleżanka pożaliła mi się, że ma problemy z tarczycą i bardzo się tym martwi. Lekarze dali jej dwa rozwiązania: branie leków z hormonami do...

CO ZROBIĆ BY SKÓRA LATEM BYŁA PROMIENISTA I ZDROWA?

CO ZROBIĆ BY SKÓRA LATEM BYŁA PROMIENISTA I ZDROWA? Latem pamiętajmy o prawidłowej ochronie przed słońcem. Ajurweda zachęca nas jednak byśmy 15 minut dziennie przebywali...

TERAPEUTYCZNA MOC JOGI W POPRAWIANIU KONDYCJI FIZYCZNEJ I PRZYCHICZNEJ

TERAPEUTYCZNA MOC JOGI W POPRAWIANIU KONDYCJI FIZYCZNEJ I PSYCHICZNEJ Moim zadaniem jest przekazanie Wam na łamach „Transformacji“ ciekawych i przydatnych informacji o jodze i jej...

lekcja ajurwedy – pory roku

O tym, jak powinniśmy reagować na zmieniające się pory roku mówi dr  Andiyakkal Ramadas  z ośrodka Vaidyagrama w Indiach. Jak żyć w zgodzie z naturą...

BURACZKI NA DOBRE JESIENNE SAMOPOCZUCIE

Buraki – działają przeciwzapalnie dzięki zawartym w nich enzymom – są skutecznym antyoksydantem – wspomagają proces detoksykacji ciała BURACZKI NA DOBRE JESIENNE SAMOPOCZUCIE (Porcja na 2-3 osoby) Składniki: 2-3 buraki 2 łyżki...

Zdrowie

Radość Akceptacja Zdrowie Empatia Miłość Czym jest zdrowie? Zdrowie to stan, w którym jesteśmy ekspansywni. Zdrowie przejawia się zapałem do życia, witalnością, zadowolonym umysłem, otwartością na to, co nowe, na...

JAK ZADBAĆ O SKÓRĘ JESIENIĄ

Kiedy dni stają się coraz krótsze dominująca staje się dosza VATA. To powoduje wzrost suchości skóry bez względu na jej typ. Ajurweda zaleca stosowanie kremów,...

HOT NEWS

MOST POPULAR