Tag: przepis
Wegańskie danie na szybko
Potrzebujesz miskę energii, a wiesz że czasu masz dzisiaj mało i musisz zrobić coś szybko? Nie ma sprawy, mam przepis na energetyzującą miskę pyszności...
Herbata na wiosnę i lato
Jesienią i zimą możemy się cieszyć pyszną yogi tea, na którą przepis już Wam podawaliśmy. Teraz czas na wersję letnią, zdrowej i smacznej herbaty.
-...
Lassi – przepis
Indyjski napój mleczny. Zapewnia po posiłku prawidłowe trawienie i jest dzienną dawką probiotyku. Oto kilka tradycyjnych przepisów. Zawierają one cukier, owoce i mleko, dlatego...
Dlaczego warto jeść Ghee?
Jedna z receptur ajurwedyjskich. Znana u nas jako masło klarowane. Wspomaga eliminację toksyn z organizmu, poprawia witalność i sprawia, że skóra jest zdrowsza. A...
Muffinki waniliowe
Przepis na bardzo proste muffinki waniliowe. Jest to ulubiony przepis mojej rodziny. Muffinki wychodzą lekko chrupiące na wierzchu i mięciutkie w środku. Można do...
Ukoronowanie sałatki
Sałatki, to potrawa, w której możemy wykazać się pełną kreatywnością. Przepisów na sałatki możemy znaleźć nieskończoną liczbę. Jednak cały smak sałatki zwieńcza sos, którym...
Wegański grill
Grillowane tofu i kabaczek z sosem chimichurri i kuskusem.
składniki:
- 2 łyżki + 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 1 szklanka natki...
Koktajl wzmacniający
– szklanka mleka z orzechów laskowych
– łyżeczka cynamonu
– ekstrakt z wanilii (naturalny)
– łyżeczka sproszkowanego korzenia Maca
– 1 banan
Wszystko wrzucamy do blendera z dwiema kostkami...
Łatwy sposób na dynię
składniki:
dynia
marchewka
masło
gorczyca
sól
świeży korzeń imbiru
kumin w proszku - ½ łyżeczki
kurkuma - ¼ łyżeczki
cynamon - ¼ łyżeczki
goździki - ¼ łyżeczki
świeża kolendra
Dynię pokrój w kostkę i gotuj w...
Ciasteczka owsiane z bakaliami
Składniki:
115 g (1/2 szklanki) masła plus grudka do posmarowania
75 g (1/2 szklanki) cukru pudru
15 ml (1 łyżka) płynnego miodu
115 g (1 szklanka) przesianej mąki
115...
