Strona główna Tagi Joga na kręgosłup

Tag: joga na kręgosłup

Joga na bóle kręgosłupa cz.2

Uttanpadasana (pozycja z podniesioną stopą) Kładziemy się w pozycji nieboszczyka (shavasana), następnie ściągamy nogi do siebie, ręce przyciągamy do tułowia wewnętrzną częścią dłoni do...

Joga na bóle kręgosłupa cz.1

MARC HART Po ciężkim urazie kręgosłupa w 2009 r. Marc odzyskał zdrowie dzięki zabiegom osteopatii oraz zajęciom z mistrzem jogi, dr Bali. W dzisiejszych czasach bóle kręgosłupa są powszechne: czy to na odcinku...

HOT NEWS

MOST POPULAR