Moja transformacja – Marek Migała

0
1320

Na pytania Transformacji odpowiada Marek Migała, nauczyciel jogi.

1. Jaką praktykę duchową najchętniej stosujesz?
Obserwuję świat zewnętrzny, obserwuję swoje wnętrze poprzez praktykę medytacji. Analizuję, jak to co dzieje się na zewnątrz wpływa na stan mojego wnętrza. Czuję obecność Boga i kiedy czegoś nie rozumiem, to wiem, że taka jest Jego wola.

2. Czy masz swojego duchowego przewodnika?
Czekam na swojego nauczyciela, chociaż wiem, że nauczyciel nie wybiera swojego ucznia, ani uczeń nie wybiera swojego nauczyciela. Dlatego jestem spokojny i będę spokojny, nawet jeśli się nie spotkamy.

3. Najważniejszy moment Twojej wewnętrznej transformacji to…
Obudziłem się pewnej nocy i najpierw czułem wielki lęk, potem nieopisaną radość, a kiedy nastał poranek, widziałem wszystko w przepięknych kolorach.

4. Co lub kto jest inspiracją dla Twojego rozwoju osobistego, duchowego?
Czasem jest to osoba, którą spotkam, czasem zdarzenie, a czasem myśl, z którą obudzę się w nocy.

5. Jak równoważysz istnienie świata materii ze światem duchowym na co dzień?
Po prostu w pewnym momencie trzeba powiedzieć, że wystarczy, nawet jeżeli w pełni nas to nie satysfakcjonuje.

6. Jak dbasz o zdrowie psychiczne?
Staram się mniej chcieć. A tak bardziej technicznie: rano pracuję z oddechem oraz medytuję, natomiast w ciągu dnia ćwiczę asany.

7. Jak dbasz o zdrowie fizyczne?
Ćwiczę jogę i ciągle zastanawiam się, w którym momencie ćwiczę ją dla siebie, a w którym momencie ćwiczę ją dla swoich uczniów.

8. Czym jest dla Ciebie wewnętrzna równowaga? Dlaczego jest dla Ciebie ważna?
Wewnętrzna równowaga to dla mnie taki stan, kiedy czuję się dobrze sam ze sobą.

9. Jak pielęgnujesz wewnętrzny spokój?
Ćwiczę jogę.

10. Jakie jest największe osiągnięcie, które wyniknęło z Twojego osobistego rozwoju?
Zawsze marzyłem o tym, żeby połączyć swoją pracę zawodową ze swoją pasją. Udało mi się to.

11. Czy rozwój osobisty zmienia Twój stosunek do rodziny, społeczeństwa, ludzkości i wszechświata?
Tak.

12. Jaki nawyk Twojej osobowości, charakteru chciałbyś zmienić?
Nie zastanawiałem się nad tym.

13. Twoje postrzegania świata i siebie zmieniło się, gdy…..
Nie ma takiego momentu w moim życiu, który stanowiłby przełom w moim postrzeganiu świata.

14. Czy wiesz, co jest Twoją siłą? W którym momencie to zrozumiałeś?
Wielka radość życia. Zawsze to czułem.

15. Czy akceptujesz siebie w pełni?
Tak, ale z przymrużeniem oka.

16. Co jest największym wyzwaniem w Twoim rozwoju osobistym?
Umiejętnie gospodarować czasem, dzieląc go między obowiązki wynikające z życia codziennego i pracę nad wewnętrznym rozwojem.

17. Co robisz, aby temu sprostać?
Koncentruję się na rzeczach ważnych.

18. Jak rozumiesz świadome życie?
Przede wszystkim świadome życie to życie wolniejsze. To też takie życie, w którym głowa porusza się w tym samym tempie, co całe ciało.

19. Czego życzysz sobie?
Żeby przyszedł taki moment w moim życiu, że miłość będzie ważniejsza od samego życia.

20. Czego życzysz wszystkim ludziom?
Żeby czuli się kochani.