Lekcja Ajurwedy – Charakterystyka Doszy

0
667

Poruszając się w świecie Ajurwedy, musimy znać naszą doszę. Możemy zrobić test, który ułatwi nam dowiedzenie się więcej o swojej doshy, możemy także posłużyć się informacjami określajacymi daną doszę.

Według Ajurwedy zarówno cały Wszechświat, jak i my, jesteśmy zbudowani z pięciu żywiołów: przestrzeń, powietrze, woda, ziemia, ogień. W każdym z nas te żywioły łączą się inaczej, w innych proporcjach i tworzą w nas niepowtarzalną strukturę energii, którą nazywamy Dosza, konstytucja ciała.
Są to trzy rodzaje energii: vata, pitta i kapha, z których każda zbudowana jest z dwóch żywiołów:
Eter i powietrze – VATA
Ogień i woda – PITTA
Woda i ziemia – KAPHA

Dosza w dosłownym znaczeniu to nieczystość i zachowanie balansu. Oznacza to, że gdy Dosze są zbalansowane, czyli w prawidłowej ilości i o dobrej jakości, zachowują psychofizyczną harmonijność, co manifestuje się fizycznie jako zdrowie, psychicznie jako zadowolenie, a duchowo jako spełnienie. Gdy są niezbalansowane zakażają organizm powodując dolegliwości i choroby.

Poznanie naszej konstytucji ciała da nam głębokie zrozumienie jak funkcjonuje nasze ciało, umysł i jak, stosując na przykład odpowiednią dietę, możemy polepszyć nasze zdrowie i doznać wewnętrznej harmonii. Największy wpływ na Doszę ma pokarm, ale również pora roku, temeratura, nasze emocje i myśli. Wpływ doszy zmienia się również w zależności od naszego wieku. Oprócz tego, że każdy z nas ma swoją specyficzną doszę, w różnych okresach życia inna sosza jest tą, która dominuje. U dzieci przeważa Kapha, u dorosłych Pitta, a u ludzi starszych Vata.

W tym miesiącu przedstawię krótką charakterystykę każdej doszy, w kolejnych miesiącach postaram się Wam przekazać więcej informacji na temat każdej z nich.

VATA – dynamika
Pitta – transformacja
Kapha – stateczność

Vata:

budowa kości – drobne
włosy – blond lub jasny brąż, cienkie
oczy – małe, nerwowe, białko przytłumione, źrenica ciemno szara, szarobrązowa lub czarna
cera – sucha
pamięć – dobra ale krótkoterminowa
umysł – niespokojny
waga – niska, trudności z przytyciem
apetyt – słaby, nieregularne odżywianie się
wydawanie pieniędzy – nie oszczędza, szybko zarabia i szybko wydaje

Pitta:

budowa kości – średnie
włosy – kasztanowe, przedwczesne łysienie
oczy – średniej wielkości, przenikające, ostre spojrzenie, błyszczące, wrażliwe na światło, źrenica czerwona, żółtawa
cera – normalna
pamięć- dobra
umysł – przenikliwy, konkretny
waga – przeciętna
apetyt – duży, regularne posiłki, dobre trawienie
wydawanie pieniędzy – potrafi wydawać od czasu do czasu na ekskluzywne, bardzo drogie przedmioty

Kapha:

budowa kości – duże
włosy – czarne, ciemnobrązowe, gęste
oczy – duże, piękne, wilgotne, długie, gęste rzęsy, białko bardzo białe, źrenica niebieska, czarna lub blada
cera – tłusta
pamięć – zapamiętuje powoli ale pamięta długo
umysł – powolny, ospały
waga – łatwo przybiera na wadze
apetyt – zależy od stanu emocjonalnego, częste opuszczanie posiłków
wydawanie pieniędzy – oszczędza, kumuluje dobra materialne

Autor: Karolina Karwacka-Ziemak