Bohaterska asana – Virabhadrasana

0
1302
źródło: yogainternational.com

Nazwa pozycji bohatera ma swoje korzenie w indyjskiej mitologii. Opowieść brzmi następująco:

Pewnego razu potężny kapłan Daksza postanowił wykonać ceremonię jadźny na cześć Wisznu. Zaprosił wszystkich, prócz swojej córki Sati i zięcia Śiwy. Sati jednak postanowiła pojawić się na ceremonii, wbrew woli ojca. Kiedy zobaczyła, że jej mąż Śiwa jest znieważany w towarzystwie, Sati postanowiła ofiarować siebie i popełnić samobójstwo z żalu za obrazy dokonane na mężu, rzucając się w ogień ofiarny jadźńy. Śiwa dowiedziawszy się o tym, zapałał chęcią zemsty, natychmiast pojawił się na ceremonii i w wielkim gniewie z odciętego pukla włosów Dakszy stworzył  wojownika Wirabhadrę.

VIRA (bohater) BHADRA (przyjaciel)

Pozycje ciała Bohatera (Wirabhadry) manifestują się następująco:

  • Bohater I – przybycie z mieczami w obu dłoniach, które wybijają sobie drogę spod ziemi
  • Bohater II – spogląda na swojego przeciwnika, Dakszę
  • Bohater III – przesuwa się szybko i precyzyjnie, wyciągniętym mieczem odbiera życie Dakszy

Tak zatem przedstawia się legenda powstania pozycji bohatera, zamiennie nazywanego wojownikiem.

Pozycja bohatera I

Do pozycji można przejść zarówno z pozycji góry, jak z psa z głową do dołu.

Pozycja Bohater I, źródło: www.freepik.com

 

Pozycja bohatera II

Bohater II źródło: www.freepik.com

 

Pozycja bohatera III

Bohater III źródło: yogajournal.com

 

Warianty

Współczesna joga stale się zmienia, powstają i są popularyzowane nowe asany, do klasycznych dodawane są coraz to nowe. Pozycja bohatera ma 3 nowe odsłony: bohater odwrócony, bohater pokorny i bohater wycofany.

Pozycja bohater odwrócony, źródło:yogabasics.com
Pozycja bohatera pokornego, źródło: popsugar.com
Pozycja bohatera wycofanego, źródło: ekhartyoga.com