Strona główna Autorzy Posty przez Karolina Karwacka Ziemak

Karolina Karwacka Ziemak

330 POSTY 0 KOMENTARZE
nauczycielka jogi, coach zdrowego stylu życia

Osobiście i transpersonalnie – Lori Myles-Carullo

Życie to niezwykła, słodkogorzka symfonia. Każdy z nas ma własną historię, reprezentowaną przez osadzone w naszych komórkach wspomnienia, emocje i przekonania. Czasami otacza nas łaska, dzięki której odczuwamy szczęście i spokój. Czasami na naszej drodze pojawiają się przeciwności i wyzwania, blokujące nas i pozbawiające wiary w siebie. Moja pasja w niesieniu pomocy cierpiącym fizycznie i psychicznie wywodzi...

Moja transformacja – Anna Maria Jopek

1. Jaką praktykę duchową najchętniej stosujesz? Gdybym umiała się lepiej modlić – byłaby nią modlitwa. Od zawsze – muzyka jest moją praktyką duchową. 2. Czy masz swojego duchowego przewodnika? Każdy człowiek może być przewodnikiem. Od każdego potrafię się uczyć. Często azymut na właściwą drogę wskazywały pozornie przypadkowe spotkania, gest, zdanie. W muzyce dane...

Osobą, której poszukujesz, jesteś Ty! Rozmowa z Sivakumar’em Varma

Każdy człowiek trafia na własne przeszkody w procesie doznawania Samego Siebie. Mówi Sivakumar Varma, lekarz ajurwedy Czym jest dla Ciebie medytacja? Medytacja to dla mnie doświadczanie istoty siebie samego, swojej esencji. Trzeba być świadomym tego, że doświadczanie jest medytacją! Jak nauczali mnie rodzice i moi wielcy mistrzowie, medytacja jest doświadczaniem. Po prostu doświadczaniem umysłu. Pozostaje tylko...

Wielka cisza

To jeden z większych fenomenów dystrybucyjnych ostatnich lat. Bez mała trzygodzinny dokument z życia mnichów w odciętym od cywilizacji klasztorze Wielka Kartuzja zyskał międzynarodową sławę. Z odwagą i bezkompromisowością reżysera Philipa Groninga niewielu współczesnych filmowców mogłoby się zmierzyć. Pokazał on monotonię, surową skromność klasztornej egzystencji bez upiększeń, niczego nie uatrakcyjniając, a przede...

ŚLIWKI POD KRUSZONKĄ

ŚLIWKI POD KRUSZONKĄ (Porcja dla 8-10 osób)<br/> Składniki: Masa Owocowa: 1 1/2 kg śliwek 1/4 szklanki cukru trzcinowego 3 łyżki soku z cytryny (lub 2 łyżki startej cytryny mrożonej – zob. artykuł o cytrynach) 1/4 łyżeczki zmielonych goździków Kruszonka 1/3 kostki masła 3 łyżki wody...

KINO DVD

Dla obu zestawionych tu filmowych opowieści – jakże różnych pod względem gatunku, sposobu narracji, przesłania – punktem wyjścia stał się temat Mistrza i relacji Mistrz-uczeń. To temat coraz bardziej aktualny i wart refleksji: czym więcej ludzi rozczarowanych wielkimi zinstytucjonalizowanymi religiami (głównie na Zachodzie), a...

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

Zimno, mokro, wiatr wdziera się w każdy zakamarek ciepłego ubrania. Ja wtedy urzęduję w kuchni przygotowując rozgrzewającą zupę, która sprawia, że jestem najedzona, jest mi ciepło i wstępuje we mnie nowa energia do stawienia czoła jesiennej aurze. Polecam zupę pełną smaku i bardzo odżywczą. Jej...

JAK ZADBAĆ O SKÓRĘ JESIENIĄ

Kiedy dni stają się coraz krótsze dominująca staje się dosza VATA. To powoduje wzrost suchości skóry bez względu na jej typ. Ajurweda zaleca stosowanie kremów, balsamów, olejków na bazie naturalnej, którymi nawilżamy skórę rano i wieczorem. W ciągu dnia staraj się otulać ciepłym szalem lub swetrem. Najlepsze...

POCZUJ W SOBIE DZIECKO

POCZUJ W SOBIE DZIECKO Czerwiec to miesiąc, który mi silnie kojarzy się z dniem dziecka. Dlatego w tym miesiącu wybrałam dla Was pozycję, która poruszy w Was kreatywną, twórczą naturę. Jeżeli czujecie, że w waszym życiu brakuje nowych pomysłów, blokuje się wasza siła kreacji to ćwiczenie...

Ryż basmati z orzechami

RYŻ BASMATI Z ORZECHAMI W tym miesiącu przygotowaliśmy dla Was przepis specjalnie na leniwe letnie dni. Niestety często zdarza się sięgać po niezdrowe przekąski, fast foody, zupki w proszku, ponieważ tłumaczymy się brakiem czasu na przygotowanie zdrowego posiłku. Chcemy Wam udowodnić, że nie trzeba dużo...

HOT NEWS

MOST POPULAR