9 przeszkód dla koncentracji

0
499

Dharana – szósty „płatek” jogi – to praktyka koncentracji. Koncentracja to skupienie umysłu przez umysł omeprazole dr 40 mg capsule. Patandżali w Jogasutrach definiuje dharanę jako: „związanie świadomości z jednym punktem”. Według Wjasy – starożytnego mędrca indyjskiego, któremu przypisuje się autorstwo Mahabharaty i Puran oraz podział Wedy na części – istnieje 9 głównych przeszkód dla koncentracji:

  • vyadhi – choroba – zaburzenie równowagi fizjologicznej
  • styana – ospałość – brak dyspozycji umysłu do pracy
  • samsaya – niezdecydowanie – chwiejność między dwoma stanami – „ani tak ani nie”
  • pramada – obojętność, niedbałość – brak inicjatywy, który nie dopuszcza do samahdi
  • alasya – uległość – inercja umysłu i ciała, pochodzi od ociężałości ((gurutva)
  • avirati – zmysłowość – pragnienie powstające, kiedy przedmioty zmysłowe zawładną umysłem
  • bhrantidarsana – pojęcie fałszywe niezdatne – jest to błędne poznanie
  • alabdhabhumikatva – niemożność widzenia rzeczywistości z powodu chwiejności
  • anavasthitata – niestałość – która nie może utrzymać ciągłości myśli

zdjęcie: Julia Revitt

PODZIEL SIĘ
Poprzedni artykułGesty, które leczą
Następny artykułJak wybrać malę
Alicja Kawałek
redaktor magazynu mojaTransformacja, nauczycielka jogi, pasjonatka sztuk plastycznych, rękodzieła artystycznego i podróżowania