Proponujemy Wam śniadanie, które doda energii na cały dzień. Upał sprawia, że w ciągu dnia chce nam się mniej jeść, dlatego najedzmy się zdrowo o poranku, by energii starczyło nam do wieczora 🙂
Świeże zioła i lecznicza energia dodadzą namy jeszcze niezbędnych witamin.
Potrzebujesz:
– Płatki ryżowe
– masło
– gorczyca
– sól
– kurkuma
– migdały w płatkach
– ser feta
-
 szczypiorek
– pietruszka
– rukola
Płatki ryżowe zalać wrzątkiem powoli i mieszać (nie mogą pływać), ewentualnie krótko podrzać na ogniu.
Masło podgrzać na patelni aż zrobimy ghee. Do masła dodać przyprawy i podsmażyć.
Smacznego!