pierwsze wrażenie
| Szatnia | tak |
| Recepcja | tak |
| Łazienka (możliwość skorzystania z prysznica) | tak |
| woda, herbata | tak |
| karnet | tak |
| płatność kartą | tak |
| karty typu benefit | tak |
| wejście jednorazowe | tak |
Ulica Bracka, centrum Warszawy. Studio mieści się w zabytkowej kamienicy, wejście od podwórza, cisza, spokoj, nie słychać gwaru miasta. Bardzo dobry dojazd komunikacją miejską – tramwaje, autobusy, a samochodem – jak to samochodem w centrum Warszawy, ale też się da. Zaraz przy wejściu znajduje się recepcja – baaardzo miłe panie – pomocne, chętnie o wszystkim informują, obok recepcji mikro-barek z wodą, jest też możliwość napicia się herbaty. Szatnia obszerna, zamykane szafki, możliwość zostawienia wózka, przejście do łazienki z prysznicem.
sala
| Ile osób może ćwiczyć komfortowo | 8 + biegające dzieci, 12 jeżeli zajęcia są tylko dla dorosłych |
| Pomoce | tak – koce, klocki, koła, paski, piłki, inne |
| możliwość korzystania z mat | tak – nieodpłatnie |
| zapach | porządnie wywietrzona sala |
| temperatura | komfortowa |
| muzyka | tak |
Sala prostokątna, z drabinkami i lustrami, przestronna, duże okna. Bardzo dobrze wyposażona. Sprzęt grający. Ogromne pudło z zabawkami dla dzieci. Pomoce.
zajęcia
| Prowadzący | zajęcia poniedziałkowe – fit-mama |
| styl | zajęcia dla przyszłych i obecnych mam, połączenie jogi, pilatesa, tbc |
| tempo | odpowiednie dla każdego |
| Korekty | nie są konieczne, każdy ćwiczy w swoim tempie i zakresie, dyskretne wskazówk dla poprawienia postawy i skuteczności ćwiczeń |
| Komentarze do ćwiczeń | tak – bardzo pomocne |
| korzystanie z pomocy | tak |
| dostosowanie poziomu | tak |
| dostępność prowadzącego po zajęciach | tak – dostępny |
Bardzo pozytywne i ciekawe miejsce. Ze względu na moje obecne „warunki” uczestniczyłam w zajęciach fit-mama – ćwiczy mama, ale może mieć przy sobie dziecko. Maluchy leżące gaworzą i baraszkują lub śpią na kocach przy swoich mamach, starsze zaś mają do dyspozycji pudełko pełne zabawek, choć mój syn był bardziej zainteresowany tym co robię i otaczającymi nas pomocami. Na zajęciach panuje luźna atmosfera powiedziałabym – akceptacji tu i teraz, nikogo nie dziwi i nie bulwersuje się, że dziecko zapłacze, krzyknie czy biegnie przytulić swoją mamę. Prowadząca bardzo zgrabnie podpowiada, kiedy np. przejdziemy do pozycji siedzących czy leżących, żeby mama mogła komfortowo nakarmić swoje dziecko. Dzieli się swoim doświadczeniem, jest mamą wesołej dwójki, zachęca, wspiera, nie traktuje ćwiczących bezosobowo – pamięta imiona nie tylko ćwiczących ale też ich dzieci! Zna anatomię i możliwości kobiety w ciąży i po porodzie. Daje naprawdę dużo pomocnych wskazówek.
Podsumowując – świetne miejsce, bardzo miła atmosfera, dobra lokalizacja, super wyposażona sala. Atutem jest możliwość rezerwacji miejsca na zajęciach o dużej popularności. Podczas pierwszej wizyty, o ile nie zrobiliśmy tego wcześniej pani recepcjonistka proponuje rejestrację i wyjaśnia jak zrobić taką rezerwację. Jedynym dla mnie mankamentem (zosi-samosi) jest wejście – będąc w zaawansowanej ciążcy z wózkiem i ponad rocznym dzieckiem pod pachą muszę pokonać kilka wysokich schodków i popchnąć ciężkie drzwi wejścia do kamienicy, ale jak mówię to dla osoby, która chce zrobić wszystko sama – wystarczy dać znać pani recepcjonistce, że jest się z wózkiem , a ta chętnie pomaga przy wprowadzeniu dziecka czy wózka. Dla osób bez dodatkowego „bagażu” wejście komfortowe (domofon).
zdjęcie pochodzi ze strony dobrzemitu.pl
