mojaTransformacja - joga, zdrowie, rozwój

uroda

Sole Epsom naturalnym sposobem na poparzenia słoneczne.

Karolina Karwacka Ziemak - Lipiec 3, 2019

jedzenie

Dźwięk i kolor nową przyprawą?

rozwój osobisty

Jak odnaleźć kierunek działania?

ciekawostki i porady

Wyciszenie i spokój – przed nowiem

TYLKO U NAS

Wszystko

masło do ciała, przepis na pachące masło do ciała

uroda

Waniliowo-czekoladowo-miętowe masło do ciała

Alicja Kawałek - Kwiecień 24, 2017

Składniki: 1 łyżeczka płynnego oleju (migdałowy, jojoba lub inny ulubiony- ważne, żeby był płynny) 2 łyżeczki oleju kokosowego 3 łyżeczki startego masła kakaowego 5-8...

Druga czakra – Kreatywność i tworzenie cz. 2

Lipiec 10, 2017

Matka wszystkich asan. Świeca – Sarvangasana

Styczeń 23, 2017

Utthita Trikonasana – pozycja rozciągniętego trójkąta

Kwiecień 10, 2018

JEDZENIE SMACZNE I ZDROWE

ciekawostki i porady

BURACZKI NA DOBRE JESIENNE SAMOPOCZUCIE

ciekawostki i porady

Dieta oczyszczająca według Gwyneth Paltrow

jedzenie

Porady ginekologa – Dieta w ciąży, co należy a czego nie...

JOGA

joga

Adho Mukha Svanasana – pozycja psa z głową w dół

Karolina Karwacka Ziemak - Luty 1, 2017

Pozycja psa z głową w dół jest pozycją zarówno wzmacniającą, jak i rozciągającą. Wzmacnia ręce i nogi. Rozluźnia biodra, wydłuża mięśnie kręgosłupa, tyły nóg....

Nadi-Sodhana, oddychanie naprzemienne przez nos

Luty 19, 2017

Joga na co dzień – rozciągnięcie na 3 czakrę

Styczeń 3, 2017

Jak odnaleźć kierunek działania?

Karolina Karwacka Ziemak - Czerwiec 25, 2019

Żyjemy w czasach, w których możemy być niemalże kimkolwiek chcemy. Problem w tym, że często nie wiemy kim chcemy być i co chcemy zrobić...

styl życia

Biżuteria ze smogu

Alicja Kawałek - Marzec 10, 2019

Duński artysta i wynalazca Daan Roosegaarde razem z grupą współpracujących z nim osób stworzyli największy na świecie odkurzacz do wyłapywania zanieczyszczeń powietrza. Gigantyczny filtr Smog Free...

Ochrona i opieka – Aad Guray Nameh

Luty 25, 2019

Starożytne porady dla nowoczesnych rodziców. Tao Te Ching.

Luty 17, 2019

Kocham, Ko aham. Joga i miłość, partnerstwo, związki

Luty 7, 2019

Nowa książka Gwyneth Paltrow „The Clean Plate”

Styczeń 10, 2019

AJURWDA DLA ZDROWIA I URODY

ajurweda

Słońce we włosach – ochrona i pielęgnacja 🙂

ajurweda

Sole Epsom naturalnym sposobem na poparzenia słoneczne.

Karolina Karwacka Ziemak - Lipiec 3, 2019

Latem cieszymy się słońcem, dzięki któremu mamy więcej energii i dobre samopoczucie. Wystawienie się na promienie słoneczne jest dla nas dobre, podnosi poziom witaminy...

Ekocuda – Targi Kosmetyków Naturalnych

Październik 12, 2017

TYLKO U NAS

Wszystko

ciekawostki

Na początku było koło

Alicja Kawałek - Grudzień 14, 2016

W sanskrycie słowo mandala oznacza dosłownie koło lub okrąg, zaś w praktyce religijnej i psychologii mianem mandali określane są obrazy w kształcie koła, mogą...

Pokarm satwiczny, radżasyczny i tamasyczny, a praca umysłu

Styczeń 19, 2017

BURACZKI NA DOBRE JESIENNE SAMOPOCZUCIE

Grudzień 12, 2016

JEDZENIE SMACZNE I ZDROWE

ciekawostki

Wegańskie kotleciki z San Francisco

JOGA

joga

Regularna praktyka jogi sprzyja utrzymaniu zgrabnej i smukłej sylwetki. Większość praktykujących regularnie jogę, może powiedzieć, że radość życia, akceptacja siebie, swojego ciała pojawiła się "nie...

Padangusthasana – skłon do przodu

Listopad 20, 2017

Kocham, Ko aham. Joga i miłość, partnerstwo, związki

Luty 7, 2019

Wyciszenie i spokój – przed nowiem

Maj 3, 2019

Krótka przerwa na podniesienie energii

Luty 26, 2017

STYL ŻYCIA

rozwój osobisty

Jak odnaleźć kierunek działania?

Karolina Karwacka Ziemak - Czerwiec 25, 2019

Żyjemy w czasach, w których możemy być niemalże kimkolwiek chcemy. Problem w tym, że często nie wiemy kim chcemy być i co chcemy zrobić...

styl życia

Biżuteria ze smogu

Alicja Kawałek - Marzec 10, 2019

Ochrona i opieka – Aad Guray Nameh

Luty 25, 2019

Starożytne porady dla nowoczesnych rodziców. Tao Te Ching.

Luty 17, 2019

Kocham, Ko aham. Joga i miłość, partnerstwo, związki

Luty 7, 2019

Nowa książka Gwyneth Paltrow „The Clean Plate”

Styczeń 10, 2019

AJURWDA DLA ZDROWIA I URODY

ajurweda

Nowa książka Gwyneth Paltrow „The Clean Plate”

ajurweda

Ajurweda dla piękna – naturalne oczyszczanie

ajurweda

Lekcja ajurwedy – sport a dosze

ajurweda

Lekcja Ajurwedy – Terapia Marma

URODA I STYL

uroda

Naturalne dezodoranty

Alicja Kawałek - Kwiecień 26, 2017

Większość dezodorantów i antyperspirantów, które są dostępne w sklepach pakowane są w w pudełka z polipropylenu, polistyrenu albo PET. A ponieważ są to materiały...