TYLKO U NAS
Więcej
„Ajurweda medycyną natury” – książka dla miłośników zdrowia i życia w...
Jeżeli jesteś osobą, która interesuje się naturalnymi sposobami dbania o zdrowie. Jeżeli chcesz na co dzień dbać o siebie i swoje dobre samopoczucie, a...
JEDZENIE SMACZNE I ZDROWE
Symbole jogi – OM (AUM)
Symbol OM. Wiele z nas uczestnicząc w zajęciach jogi spotkało się z tym symbolem, czy to formą graficzną czy też mantrą, co właściwie znaczy?...
STYL ŻYCIA
Kobiety mocy – wywiad z Agą Smektałą
Zapraszamy Was dzisiaj na kolejną rozmowę z serii wywiadów z kobietami mocy. Aga Smektała pracowała w firmie swoich marzeń, kiedy w 2016 zdecydowała się...
Praktyka jogi – nie zawsze jest łatwo
Przez pierwsze lata praktyki jogi czujemy przypływ energii, lepsze samopoczucie, umiemy radzić sobie ze stresem, zwalczamy bezsenność i wiele, wiele więcej. Następuje jednak moment...
AJURWDA DLA ZDROWIA I URODY
URODA I STYL
Aromatyczne kule do kąpieli – DIY
Jesienią i zimą brak słońca i krótkie dni sprawiają, że łatwiej się przeziębiamy, czujemy się przygnębieni i potrzebujemy rozgrzania i poprawy samopoczucia. Jedną z...
PRZEPISY
Cieciorka i batat
Cieciorkę przesyp do miseczki i zalej wodą. Zostaw ją na noc by się namoczyła. Następnego dnia ugotuj cieciorkę, w osolonej wodzie, przez 1 godzinę....
Zupa – warzywny detox
Wiosna wiosną, ale trzeba się rozgrzać. Dlatego dzisiaj podzielę się z Wami moją ulubioną zupą warzywną. Pikantna, smaczna, rozgrzewająca i sycąca.
Składniki:
1/2 cebuli, pokrojonej
3 ząbki...
Śniadanie
Proponujemy Wam śniadanie, które doda energii na cały dzień. Upał sprawia, że w ciągu dnia chce nam się mniej jeść, dlatego najedzmy się zdrowo...
Łatwy sposób na dynię
składniki:
dynia
marchewka
masło
gorczyca
sól
świeży korzeń imbiru
kumin w proszku - ½ łyżeczki
kurkuma - ¼ łyżeczki
cynamon - ¼ łyżeczki
goździki - ¼ łyżeczki
świeża kolendra
Dynię pokrój w kostkę i gotuj w...
Lody bananowe – pyszny deser na lato
Letni deser, który jest zdrowy i smaczny? Mam dla Ciebie przepis na lody bananowe, które w łatwy sposób zrobisz w domu. Zdrowe, pyszne i...
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
HOT NEWS
- Advertisement -
