TYLKO U NAS
Więcej
Ayurveda dla skóry na Zimę
Wiatr i zimno mogą sprawić, że nasza skóra staje się popękana i obolała. Sięgnijmy wtedy po masło shea, olej sezamowy, lub nawet niewielką ilość...
JEDZENIE SMACZNE I ZDROWE
Pluszowy Asystent Meddy Teddy
Meddy Teddy to pluszowy miś, dzięki któremu dzieci podczas zabawy poznają podstawowe asany. Dzieci, jak wiadomo (choć nie tylko - dorośli o tym zapomnieli)...
STYL ŻYCIA
Transformacja – kobiecy świat
Moja transformacja, tak nazywa się strona internetowa, na której jesteście. Prowadzenie jej przejęłam po mojej nauczycielce jogi, która z powodów osobistych wyjechała za granicę...
Sposoby na neutralizowanie elektrosmogu
Czym jest elektrosmog
Elektrosmog to określenie smogu związanego z emisją promieniowania elektromagnetycznego do otoczenia. Promieniowanie elektromagnetyczne występuje zawsze kiedy pobieramy prąd z gniazdka, zatem korzystając...
AJURWDA DLA ZDROWIA I URODY
URODA I STYL
EKOCUDA PO RAZ PIERWSZY W GDAŃSKU!
Od samego początku tego wspaniałego przedsięwzięcia piszemy Wam o ekocudach, targach kosmetyków naturalnych. Tym razem Ekocuda startują także w Gdańsku.
Jesteśmy coraz bardziej świadomi wpływu...
TYLKO U NAS
Więcej
Joga na upały
Fala upałów zalewa nas szczególnie uciążliwie w miastach. Dla tych z was, którzy nie mogą wskoczyć do chłodzącej wody, proponujemy kilka pozycji jogi, które...
JEDZENIE SMACZNE I ZDROWE
Joga na bóle kręgosłupa
Pozycje krowy (Bitilasana) i kota (Marjaryasana) znane są nawet przedszkolakom. Te proste ćwiczenia pomagają odciążyć i uelastycznić kręgosłup oraz wzmocnić mięśnie pleców i brzucha....
STYL ŻYCIA
Transformacja – kobiecy świat
Moja transformacja, tak nazywa się strona internetowa, na której jesteście. Prowadzenie jej przejęłam po mojej nauczycielce jogi, która z powodów osobistych wyjechała za granicę...
Sposoby na neutralizowanie elektrosmogu
Czym jest elektrosmog
Elektrosmog to określenie smogu związanego z emisją promieniowania elektromagnetycznego do otoczenia. Promieniowanie elektromagnetyczne występuje zawsze kiedy pobieramy prąd z gniazdka, zatem korzystając...
AJURWDA DLA ZDROWIA I URODY
URODA I STYL
Skóra – toksyczne składniki kosmetyków
Nasz największy organ to skóra, wchłania codziennie ogromne ilości toksyn. Jedną z takich pułapek dla zdrowia naszej skóry są kosmetyki. W komercyjnych produktach do...
PRZEPISY
Ciasteczka owsiane z bakaliami
Składniki:
115 g (1/2 szklanki) masła plus grudka do posmarowania
75 g (1/2 szklanki) cukru pudru
15 ml (1 łyżka) płynnego miodu
115 g (1 szklanka) przesianej mąki
115...
Morskie Risotto
MORSKIE RISOTTO
(Przepis na 4 porcje)
Morskie glony i algi to bardzo wartościowy dodatek do naszej zdrowej diety. Zawierają dużo magnezu, protein, jodu.
Oczyszczają organizm z toksyn, pomagają w spalaniu tłuszczu w organizmie, włącznie...
Veggie burgery
Można je przygotować w piekarniku, na patelni lub na grillu.
8 burgerów:
- 1/2 szklanki posiekanej cebuli
- 1 duży, zgnieciony ząbek czosnku
- zamiast jajek: 2,5 łyżeczki...
ZIEMNIAKI ZAPIEKANE
Ziemniaki zapiekane można potraktować jako osobną potrawę, podawać z sałatką lub warzywami na ciepło. Możecie również użyć tego przepisu jako dodatku do dania głównego...
Lekcja Ajurwedy – Khichadi / Kitchari
Ajurweda to najstarsza medycyna na świecie. Ma w sobie mnóstwo mądrości i wiele z tej mądrości możemy zaaplikować do naszego codziennego życia. Teraz, zamknięci...
RECENZJE SZKÓŁ JOGI
