TYLKO U NAS
Więcej
Osobą, której poszukujesz, jesteś Ty! Rozmowa z Sivakumar’em Varma
Każdy człowiek trafia na własne przeszkody w procesie doznawania Samego Siebie.
Mówi Sivakumar Varma, lekarz ajurwedy
Czym jest dla Ciebie medytacja?
Medytacja to dla mnie doświadczanie istoty siebie samego, swojej esencji....
JEDZENIE SMACZNE I ZDROWE
Medytacja na odstresowanie
1. Usiądź „po turecku“ ze skrzyżowanymi nogami i wyprostuj kręgosłup.
2. Wyciągnij do góry prawe ramie, tak by było tuż przy uchu. Łokieć prosty, wnętrze...
STYL ŻYCIA
Kobiety mocy – wywiad z Agą Smektałą
Zapraszamy Was dzisiaj na kolejną rozmowę z serii wywiadów z kobietami mocy. Aga Smektała pracowała w firmie swoich marzeń, kiedy w 2016 zdecydowała się...
Praktyka jogi – nie zawsze jest łatwo
Przez pierwsze lata praktyki jogi czujemy przypływ energii, lepsze samopoczucie, umiemy radzić sobie ze stresem, zwalczamy bezsenność i wiele, wiele więcej. Następuje jednak moment...
AJURWDA DLA ZDROWIA I URODY
URODA I STYL
Naturalnie piękne stopy – miodowo-mleczna kąpiel
W letnim sezonie, nasze stopy są uwolnione od ciężkiego obuwia. Jednak noszenie sandałów i japonek ma niewątpliwy mankament - skóra stóp twardnieje, robią się...
PRZEPISY
Rotali – pyszne placki do sosów lub zup
Masz pyszny sos, curry, warzywa podsmażone lub rozgrzewającą zupę? Chcesz dodać do tego coś, co będzie syte, zdrowe i pyszne? Przedstawiamy przepis, zaczerpnięty z...
Moja ulubiona pizza
Czasem po prostu jest czas na pizzę. Diety, lato, ja wszystko rozumiem, ale pizza to pizza. No i oczywiście najlepiej domowa. Bez sztucznych, kupnych...
Krem z kukurydzy, doprawiony imbirem i chilli
2 kolby kukurydzy
2 łyżki masła
1 mała cebula
750 ml mleka
1 łyżka mąki
1 pałeczka trawy cytrynowej (do kupienia w sklepach z żywnością orientalną)
1 łyżeczka tartego imbiru
1/2...
Ciasto marchewkowe
Popijam właśnie yogi tea i próbuję pysznego ciasta marchewkowego. Dla tego smaku warto poświęcić trochę czasu na pieczenie 🙂
Składniki:
ok. 3-4 marchewki, obrane i starte...
Pikantne życie jest zdrowsze
Świeże, suszone, w proszku, w apteczce, w zupie czy w ryżu. Zioła są zdrowe i smaczne, więc używaj ich jak najczęściej, a szczególnie:
Kurkuma
działanie przeciwzapalne...
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
HOT NEWS
- Advertisement -
