TYLKO U NAS
Więcej
108 w tradycji indyjskiej
Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego w klasycznej wersji Surya Namaskar praktykuje się akurat 108 powtórzeń? Dlaczego mala ma 108 koralików? Przeczytajcie o magii liczby 108...
JEDZENIE SMACZNE I ZDROWE
Joga – poprawa samopoczucia po imprezie
Głównym problemem po wspaniałej imprezie to... kac. Ból głowy i bardzo złe samopoczucie. Najchętniej przespalibyśmy cały dzień. Na pewno nie myślimy o ćwiczeniu jogi....
STYL ŻYCIA
Transformacja – kobiecy świat
Moja transformacja, tak nazywa się strona internetowa, na której jesteście. Prowadzenie jej przejęłam po mojej nauczycielce jogi, która z powodów osobistych wyjechała za granicę...
Sposoby na neutralizowanie elektrosmogu
Czym jest elektrosmog
Elektrosmog to określenie smogu związanego z emisją promieniowania elektromagnetycznego do otoczenia. Promieniowanie elektromagnetyczne występuje zawsze kiedy pobieramy prąd z gniazdka, zatem korzystając...
AJURWDA DLA ZDROWIA I URODY
URODA I STYL
Piękna skóra latem
Wiemy już, że w większości dostępnych w drogeriach kosmetyków zawarte są substancje szkodliwe, których przez nasz największy organ - skórę, nie chcemy wchłaniać. Dlatego...
TYLKO U NAS
Więcej
Lekcja Ajurwedy – VATA
VATA - odpowiedzialna za wszystkie ruchy w ciele
W zeszłym miesiącu przedstawiliśmy Wam test na dosze. W kolejnych artykułach będziemy Wam przybliżać kwestię doszy. Dzięki...
JEDZENIE SMACZNE I ZDROWE
Odzyskać równowagę na wiosnę
Życie jest pełne zawirowań, lęków, zmęczenia, złości, pretensji, frustracji i tym podobnych negatywnych uczuć, doznań. Pragniemy uzyskać spokój, siłę, równowagę by te negatywne odczucia...
STYL ŻYCIA
Transformacja – kobiecy świat
Moja transformacja, tak nazywa się strona internetowa, na której jesteście. Prowadzenie jej przejęłam po mojej nauczycielce jogi, która z powodów osobistych wyjechała za granicę...
Sposoby na neutralizowanie elektrosmogu
Czym jest elektrosmog
Elektrosmog to określenie smogu związanego z emisją promieniowania elektromagnetycznego do otoczenia. Promieniowanie elektromagnetyczne występuje zawsze kiedy pobieramy prąd z gniazdka, zatem korzystając...
AJURWDA DLA ZDROWIA I URODY
URODA I STYL
Naturalne dezodoranty
Większość dezodorantów i antyperspirantów, które są dostępne w sklepach pakowane są w w pudełka z polipropylenu, polistyrenu albo PET. A ponieważ są to materiały...
PRZEPISY
Wegańskie danie na szybko
Potrzebujesz miskę energii, a wiesz że czasu masz dzisiaj mało i musisz zrobić coś szybko? Nie ma sprawy, mam przepis na energetyzującą miskę pyszności...
Rotali – pyszne placki do sosów lub zup
Masz pyszny sos, curry, warzywa podsmażone lub rozgrzewającą zupę? Chcesz dodać do tego coś, co będzie syte, zdrowe i pyszne? Przedstawiamy przepis, zaczerpnięty z...
Lekcja Ajurwedy – napoje
Napoje uważa się za nieodłączną część ajurwedyjskiego posiłku. Mają one wspomóc trawienne agni i nawilżają pożywienie. Niektóre napoje przytłumiają agni, dlatego podczas posiłku zalecane...
Wiosenna pokrzywa przepis na sok
Pokrzywa od wieków wykorzystywana jest w medycynie naturalnej. Do przechowywania i wysuszenia najlepiej zbierać młodą majową pokrzywę , oczywiście uzbroiwszy się wcześniej w ogrodowe...
Śniadanie
Proponujemy Wam śniadanie, które doda energii na cały dzień. Upał sprawia, że w ciągu dnia chce nam się mniej jeść, dlatego najedzmy się zdrowo...
RECENZJE SZKÓŁ JOGI
